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2 septembre 2010
Fierté

C'est avec fierté que je viens d'accomplir 16.09344 km sur mon vélo stationnaire extérieur (10 miles).  J'étais habillée en astronaute avec mes combinaisons de coton ouaté et mon habit de sudation par dessus, mon lecteur mp3 sur les oreilles et j'ai fait tout ça en lisant le publi sac.  C'est tout simplement merveilleux.  Vous allez me traîter de folle!  J'assume l'image et les commentaires de manière spectaculaire.  J'ai tellement suée que j'aurais pu remplir 1 litre au complet.  Mes vêtements sont détrempés de bord en bord et j'adore ça.

L'horaire d'aujourd'hui me permettra de faire une petite visite au gym pour débuter mon programme.  J'me suis dit : Pourquoi remettre à demain ce qui peut être fait aujourd'hui?  Je veux atteindre mon 1x0 et c'est pas en restant assise que ça va se produire.  Si les athlètes sont capable de perdre 10 livres en un seul entraînement intense, je suis capable de perdre 7 livres en une semaine d'entraînement rigoureux.  Comme dit le diction : Qui risque rien, n'a rien...

 

Pour atteindre mon 20 kilomètres, j'aurais dû pédaler encore 2.5 miles de plus...  C'est grâce à un convertisseur sur le net que je viens d'apprendre cette nouvelle...  Je saurai quoi faire pour la prochaine fois.

 

Une p'tite blague avant de quitter?


Un monsieur, qui demeure au Nouveau Brunswick, possède un chien et il en est fou! Un jour, il voit dans le journal qu'à Montréal, ils procèdent à une opération qui permet au chien de parler.  Ça coûte 5000$.

Il regarde son fils et lui dit : Tu pars à Montréal avec le chien!
Son fils, très heureux, part avec le chien, et 5000$ en poche... Rapidement, le jeune dépense tout l'argent et se demande tout à coup comment affronter son père
et lui annoncer que le chien n'avait pas été opéré et qu'il n'avait plus un sou en poche...  Il mange tranquillement dans un petit resto tout en réfléchissant...

Peut-être est-il mieux de ne pas rentrer à la maison?

Il prend le téléphone et appelle son père!

- Ça fait 4 jours que je n'ai pas eu des tes nouvelles! Et le chien?
- Ha! Le chien va très très bien...
- J'ai essayé de téléphoner, mais c'était toujours occupé!
- Il devait y avoir un problème avec le téléphone.
- Et le chien, il parle?
- Il n'arrête plus! Il parle, Il parle....  Au fait, est-ce que tu couches toujours avec ta secrétaire?
- Qui a dit cela?
- Mais le chien!
- Fait-le tuer et rentre à la maison tout de suite!

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2 septembre 2010
Jeudi - Jour du blabla

Ahhhhh!!! Vous savez combien j'aime les jeudis...  C'est une bouffée de fraîcheur qui m'élève au dessus de tout.  Pour certain, c'est le jour de la paye mais pour moi, c'est tout simplement l'annonce que la fin de semaine s'en vient à grand pas de géant.  J'ai de plus en plus envie de terminer le plâtre de la salle de bain.  J'ai des idées de reprendre les travaux afin de faire avancer ce projet qui me semble interminable.  Pour ma part, la paye est arrivée dans la matinée de lundi dernier avec une envie folle de disparaître.  Elle s'est évaporée au soleil sans même me prévenir.  Ce qu'il y a de fantastique dans le fait d'être payé deux fois par mois, c'est que ça limite les envies de faire des folies.  

Mon patron ne m'a toujours pas répondu mais s'est quand même occupé de faire arranger mon compte électronique pour que je puisse entrer mes frais de déplacement dans la grosse machine.  Ça veut dire qu'il a lu mon courriel.  Je l'ai relancé et remercié mais je n'ai toujours pas de retour d'appel, de rendez-vous, d'écho de sa part.  Je l'envie!  Il a l'art de ne pas me répondre...  J'aimerais pouvoir en faire autant avec certaines personnes mais ma situation ne me le permet pas. 

Le projet X est à 1x7.4

Je suis contente car le air climber combiné avec mon habit de sudation commence à me donner des résultats vraiment fantastique.  Mon corps commence sa transformation même si la balance ne m'affiche pas les chiffres que j'aimerais voir.  J'ai reprit les massages anti-cellulite, ce qui favorise la circulation sanguine et l'élimination des toxines.  Même si c'est extrêmement souffrant, c'est un processus par-dessus lequel je dois vaincre afin de retrouver ma peau de velour d'antan.  L'idée de payer une massothérapeute pour ce genre de massage c'est de lui faire pétrir les endroits inaccessibles.  Si j'étais millionnaire, je la laisserais faire partout sauf que ce n'est pas le cas et comme j'aime voir des résultats rapidement, je m'obstine à en faire aussitôt que j'en ai la chance.  

J'aime beaucoup les produits des compagnies Galénic et Biotherm mais ils sont hors de prix.  J'avais fait une réserve de gel anti-cellulite de Nivea et de L'oréal lorsqu'ils étaient en liquidation et c'est ce que j'utilise en alternance afin de favoriser les résultats.  L'important, c'est d'utiliser la brosse et de le faire avec un mouvement circulaire en remontant les toxines vers le coeur pour aider à l'élimination.  L'idée de suer avec le survêtement conçu à cet effet aide aussi à l'élimination... Du moins, j'aime y croire... 

Je suis mon propre cobaye!

Des crèmes, des pilules miracles, des procédés miracles, j'en ai essayée... Les hydroxycuts brûleurs de graisses en passant par la trousse Lyposik et les autres formules qui promettent des résultats sensationnels et j'en oublie...  Ce fut toujours des désastres terrifiants.  Les barres protéïnées (Nutribar, Protilife, Slimfast et compagnie), les suppléments, les coupes faim...  Le seule et unique point diminué dans ces aventures fut toujours et encore mon porte-feuille.

En ce moment, j'utilise les probiotiques combinés avec un supplément de multi-vitamines ''carb sense'' ainsi que quelques enzymes digestives lorsque je mange un plus gros repas.  Il ne faut pas oublier la petite pilule laxative à chaque matin.  Je me demande pourquoi je continue à la prendre puisqu'elle ne fait absoluement pas son travail régulièrement.  Je bois beaucoup d'eau, ce qui devrait m'aider à éliminer mais peut-être que ce n'est toujours pas suffisant...

Tibi commence à en avoir marre de manger de la salade.  Même si c'est très bon pour lui aussi, je lui explique qu'il n'est pas obligé de manger les mêmes choses que moi.  Hier soir, je lui ai fait une papillote de légumes avec des pommes de terre sur le BBQ.  Il était tellement content!  Pauvre bébé...  Lorsqu'il s'installe avec son dessert et son verre de lait, je m'éclipse de la pièce afin d'éloigner la tentation.  C'est le moyen le plus efficace que j'ai trouvé jusqu'à maintenant.  Je le trouve pas mal génial car il ne chîale jamais sur le menu même si c'est une salade de thon qui est à l'honneur.  Il n'aime pas les fruits de mer et j'en suis allergique donc, on se complète bien là-dessus.  Nous aimons tous les deux le poisson alors ça aussi ça facilite la tâche.  

Hier, nous avons eu une discussion au sujet de son ''lève-le-coude'' et je lui ai fait comprendre que dans ma démarche de perdre du poids, je l'accompagnais dans sa privation.  Il a comprit que les efforts n'étaient pas faites seulement d'un côté mais des deux bords et ça l'a encouragé je pense...  Enfin, je l'espère!

Dans le fond, c'est pour notre bien être et notre santé...  Il n'y a pas matière à en faire un drame.  L'idée de base est de se remettre en forme car l'âge ne nous aide pas pantoute... Plus on vieillit, plus on se détériore (pis c'est comme ça pour tout le monde, sans exception) et y a pas de mal à vouloir s'entretenir en bonne santé un peu plus longtemps.  La peau plisse, ouain pis?  L'important, c'est d'avoir l'intérieur en santé.  Quand je vois ma mère prendre la voiture pour aller au dépanneur, je m'imagine à son âge voulant faire la même chose et ça me répugne... Le corps est une machine qui a besoin d'entretien exactement comme une clôture qui a besoin d'un bon coup de peinture une fois de temps en temps ou d'un moteur qui a besoin d'un changement d'huile pour ronronner plus doucement.  Je m'en veux tellement de m'être laissé dépérir pendant la dernière année et demi car, les efforts que j'avais fait avaient portés fruits...  Si j'avais continuée à m'entretenir au lieu de me laisser dépérir sur le sofa devant la télé, je n'en serais pas là aujourd'hui....  

La télévision est une arme nucléaire et meurtrière secrètement camoufflée par l'incitatif de passer du temps en bonne compagnie...  Ça va faire le niaisage!

J'me sens motivée maintenant.  J'me sens en grande forme.  J'me sens prête à monter sur mon vélo stationnaire pour pédaler mes 20 kilomètres...  Si je ferme les yeux et que j'ajoute mon lecteur mp3 à l'aventure, peut-être que je ferai un excellent voyage. 

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1 septembre 2010
trop de réveil

Trop de réveil, pas assez de dodo.  C'est ce qui arrive lorsque Tibi s'en va aider un copain pour déménager.  Il arrive tard la nuit, entre dans le lit pour dire qu'il est de retour et retourne à la cuisine pour mieux me réveiller aux petites heures du matin.  Et voilà une autre épisode de Tibi le Tibineux dans la vie tumultueuse de Miss50cents au pays des Moucmoucs... Certe, je suis en colère, avec raison d'ailleurs mais, je reste confiante que ce ne deviendra pas la règle car je vais m'en assurer personnellement.  Oh que oui!!!  Il croyait qu'en m'apportant des roses, ça lui permettrait tous les interdits...  Je crois qu'il s'est mit un doigt dans l'oeil et l'autre où je pense (mais que je ne peux pas écrire ici afin ne pas froisser l'auditoire).

Mon épisode au camping me rapporte un 1x8.2 que je déteste voir sur la balance depuis quelques jours et ça, même après un super entraînement sur le air climber, en compagnie de ma très chère Brenda,  habillée de mon super costume d'astronaute de sudation, avant de partir l'air climatisée et surtout en me promettant de suer au moins 1 litre d'eau, ce que je fit avec brio durant les 30 minutes.  Je ne sais plus quoi faire pour atteindre le 1x0 tant rêvé.  C'est mon but ultime fixé depuis des jours.  J'avoue publiquement que les exercices de musculation ne me font pas capoter pantoute et même si je m'obstine à ne pas vouloir les faire, ça retarde seulement mon processus ultime pour atteindre mes objectifs.  

J'ai écrit à mon patron pour lui demander ses disponibilités afin que je puisse lui faire un coup de fil.  Devinez quoi?  Il ne m'a pas répondu...  Je l'sais pourquoi! C'est parce que j'ai mentionné le mot ''vacance'' dans le courriel...  Ben oui, mes chances étaient nulles si découvertes avant même de l'envoyer.  ''... Fatalité''

J'en ai tellement parlé que je n'ai même plus envie d'y aller.  Je commence sérieusement à me trouver de bonnes raisons sans même y réfléchir.  Je me dit que de toute manière, aller sur une plage grosse de même : c'est de la pollution visuelle pour les autres, que mon teint est tellement pâle que je pognerai un coup de soleil la première journée et que je serai confiné à ma chambre pour le reste du séjour, que ça coûtera beaucoup de sous pour aller voir Tibineux s'en donner à ''coude-joie'' au mini-bar de l'hôtel, que je pourrais investir ce montant ailleurs, etc.  Des idées comme celles-là, j'en ai à la tonne de copies... 

De plus, j'ai les blues de la salle de bain.  J'aimerais qu'elle soit terminée pour que l'on puisse passer à un autre appel.  Je sais que la balle est dans mon camp et tant que je ne me déciderai pas à m'y remettre, il ne se passera rien de neuf sur ce point.  J'ai des projets pour elle durant la fin de semaine...  Je dis ça à chaque fois et je me trouve d'autres activités plus intéressante.  Je l'sais pourquoi...  Après analyse, c'est par peur de redevenir engourdit.  Ce fut tellement souffrant et désagréable que j'ai comme la chienne de reprendre la truelle dans ma main.  J'en suis quasiment à la fin.  Il faudra que je me donne le coup de pied à la bonne place pour en finir une bonne fois pour toute.

Trop de réveil, pas assez de dodo...

J'ai hâte de pouvoir dormir paisiblement sans avoir peur de me faire réveiller.   

 

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31 août 2010
L'entraîneur

Il est presqu'inutile de préciser que comme c'était la rencontre incluse dans l'abonnement, je n'ai pas été bien impressionnée par la performance de l'entraîneur.  Malgré tout, il m'a confectionné un programme avec des appareils que j'aime et surtout, m'a parlé d'alimentation.  Vous comprendrez qu'il est contre Atkins.  Il veut que j'essaye une alimentation qui se situe entre 1200 et 1400 calories incluant des collations. 

- Ben voyons Maurice, j'ai de la difficulté à déjeuner, imagine de prendre des collations en plus...

-Bah Miss50cents, t'as pas vraiment le choix.  Quand ton corps est en manque, il stock donc, tu dois lui en fournir une quantité minimum. 

Je tombe donc dans une nouvelle dimension de l'alimentation.  Je vais essayer de suivre son conseil et on verra bien jusqu'où ça me mènera.  Même si j'ai gagné le premier pari, j'enclanche dès aujourd'hui le deuxième car j'ai proposé un ''quitte ou double'' pour ce sublime café...  Oui, elle est maso la fille!!!

Au travail, ce fut assez compliqué.  Les appels reprennent de plus belle.  J'ai beaucoup de difficulté à suivre la cadence car j'ai prit l'habitude de flâner le matin.  J'ai beaucoup de pain sur la planche et je dois réorganiser mon horaire afin d'être en mesure de prendre le dessus.  Ma résolution est de me coucher plus tôt et de me lever plus tôt. 

Mon homologue de Vancouver m'a écrit une p'tite note pour me demander d'être son ''virtual backup'' lors de ses vacances...  Il part 2 semaines durant le mois de septembre.  C'est totalement inhumain.  J'acceptai de venir en aide à son assistant car il m'a proposé de faire la même chose lors de mon prochain départ.  Je ne sais même pas si je pourrai partir à ce rythme d'enfer.  J'ai pourtant besoin d'une petite pause loin d'ici.  Le camping, c'était sublime mais on parle quand même que d'une seule petite nuit donc, rien de si reposant...  

La seule chance que j'ai d'en sortir vivante, c'est de me remettre en forme et c'est exactement là que je remercie le ciel de m'avoir permit de tomber sur le super grand spécial d'été pour l'abonnement au centre de conditionnement physique. Sans ça, je ne suis pas certaine que j'aurais adhérée.

Hier, c'était la super grande vente à 50% chez Village des Valeurs.  J'ai fait une petite halte rapide afin de me procurer de nouveaux vêtements d'entraînement.  Les grandes marques à des prix minuscules, j'adore!!!  J'me suis procurée un nouveau maillot de bain.  L'étiquette du magasin était encore dessus...  J'pense qu'il ne m'a pas coûté plus de 10$, ça aussi j'adore!!!  Je l'ai essayée à la piscine de la marina en finissant le travail.  C'était une journée propice à traîner dans une piscine!  Comme notre projet d'installer une piscine a été reporté à l'année prochaine, j'étais vraiment contente de pouvoir patauger un tantinet en fin d'après-midi.

C'est l'heure...

À vos marque, prêt, partez!!!  

   

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30 août 2010
La semaine qui recommence

Le camping fut très agréable.  Une journée de plage, de soleil, de baignade...  Il y avait longtemps que je n'avais pas eu autant de plaisirs.  L'ombre au tableau fut de ne pas recevoir de nouvelles de l'invitée mystère (Fi*****) et j'avoue que ça m'a réellement déçu car c'était une occasion en or pour reprendre contact.  Elle n'est pas prête, je dois respecter ça même si c'est très difficile.  BF le plus jeune nous a fait la surprise de louer un terrain pas très loin et j'eus la chance de jouer à la tantine doudou pendant toute l'après-midi et la soirée.  Ma petite nièce (la plus vieille des deux) est devenu trop craquante, affectueuse et rigolotte.

Je l'ai regardé droit dans les yeux et je lui ai dit : 

- Tu l'sais que je t'aime hein?

De sa petite voix gênée elle me répondit :

- Oui... (en fixant mon regard et me faisant le plus resplendissant des sourires jamais vu sur cet enfant.)   C'est cute car elle n'a que deux ans et demi.

***

Comme je n'ai pas beaucoup de temps pour écrire, je tiens à dire que j'ai gagné la pari.  Ce matin, j'ai rendez-vous avec l'entraîneur donc, je ne dois pas flâner trop longuement.  J'ai beaucoup de lecture en retard mais j'essayerai de me reprendre dès ce soir.

Bonne journée de canicule!

N'oubliez pas de vous hydrater...

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